ejercicio

Hace medio año, los creadores de una pastilla capaz de mimetizar en nuestro cuerpo los efectos del ejercicio físico adelantaban los resultados de su estudio en ratones. Unos resultados que invitaban al optimismo.

Caminar, por su ratio entre efectividad y simplicidad, es uno de los mejores ejercicios para nuestra salud, especialmente la salud del sistema cardiaco. También puede ayudarnos a reducir nuestro peso.

No fue un resultado científico, sino un producto de marketing. Pero su éxito puede ser una bendición

El soporte multimodal de los nuevos chatbots de Google u OpenAI abre las puertas a todo tipo de aplicaciones prácticas.

Un grupo de millonarios quiere llevar la competición olímpica a un nuevo nivel eliminando los controles antidopaje. Su objetivo es aprovechar la evolución de la ciencia y la tecnología para crear superatletas.

Gastamos 400 calorías más que los chimpancés, 635 más que los gorilas y 820 más que los orangutanes

Las enfermedades del sistema cardiovascular se han convertido en el mayor riesgo para nuestra salud, especialmente conforme nuestra edad avanza.

Decir que el ejercicio es bueno para la salud es algo que resulta ya tan evidente que podría casi entenderse como un axioma.

Andar más de la cuenta puede ser hasta contraproducente según un nuevo estudio.

Mientras la fiebre de lo keto no deja de crecer, la ciencia aún tiene preguntas que responder

Lo que sabemos sobre el último "método" para convertir el (normalmente) tortuoso camino de la pérdida de peso en algo fácil y sencillo

Te traemos una pequeña colección de las mejores 14 aplicaciones para diseñar tus rutinas semanales, además de para rastrear tus ejercicios tanto si los haces en casa como en el gimnasio.