La naturaleza aporta extraordinarios beneficios para la salud. En Noruega son tan aficionados a las actividades al aire libre que han acuñado un nuevo término: Friluftsliv, el hábito de realizar actividades al aire libre.
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Descansar adecuadamente es muy importante, pero también lo es cómo inicias el día. Con estos tres hábitos matutino tu cerebro estará preparado para rendir al máximo y mantener la concentración y la motivación para superar el dia.
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Correr por dentro de un rascacielos es una modalidad deportiva en auge, sobre todo si nos fijamos en la cantidad de eventos deportivos que existen.
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Los millonarios de Silicon Valley viven obsesionados con su salud, por eso la última tendencia es organizar T-Parties o Fiestas de la testosterona
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Andar más de la cuenta puede ser hasta contraproducente según un nuevo estudio.
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Son muchos los deportes donde los golpes en la cabeza son el pan de cada día. El fútbol no se escapa.
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La aptitud cardiorrespiratoria empieza a convertirse en un asunto central para nuestra calidad de vida (y para nuestra vida en general)
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La ciencia empieza a dejar claro que lo de "a nadie le amarga un dulce" es sencillamente mentira
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Adiós al metro y al coche. Los mejores consejos para cambiarlos por la bicicleta.
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Tradicionalmente se ha considerado el ayuno como algo "malo" para la salud. Sin embargo, según los últimos datos científicos, nada más lejos de la realidad: el ayuno se presenta como una buena herramienta para mejorar nuestro estilo de vida
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Las "escayolas 3D" de Fiixit sirven para hacer la misma función que una convencional pero sin sus tremendas incomodidades. Así es cómo se pone la impresión 3D al servicio de la medicina traumatológica de forma sencilla y eficiente.
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¿Cuántas veces nos han regañado a la hora de comer? Que si hemos de hacer 5 comidas, que si la fruta después de comer engorda... en torno a la nutrición pululan montones de creencias vestidas de lógica pero alejadas de toda evidencia
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La segunda roda de wearables de la gama Flex se ha hecho esperar bastante. En 2013 analizábamos la Fitbit Flex, la propuesta de pulsera cuantificadora de la marca nacida para ser rival de Jawbone Up y la Fuelband de Nike. Ahora Fitbit...
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Existe gente que simplemente disfrutar hacer ejercicio, lo convierten en parte de su vida, a un grado donde toda gira en torno a ello. Esto en un extremo, mientras que en el otro, tenemos a la gente que simplemente se le dificulta hacer...
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Trabajar hoy en día, en bastantes casos, se ha convertido en una sucesión de horas sentado frente a una pantalla. Y claro, hay que proponer alternativas para, sin dejar de ser productivos y cumplir con nuestra labor, movernos un poco. Las...
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Así lo afirma Forbes en un artículo en el que citan a "múltiples fuentes con datos sobre los planes de la compañía", y en el que indican que Google Fit es el próximo gran servicio de la empresa con sede en Mountain View. El lanzamiento...
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"No eres tú, soy yo". Igual algún día un dispositivo weareable se arranca y, asistente de voz mediante, nos deja con una frase que dice tanto ... y tan poco. Porque la relación entre consumidor y weareable, que parecía ideal de la...
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Hace unas semanas os contaba cómo veía que iba a estar el tema de la cuantificación en Quién, cómo y qué se va a cuantificar en 2014. Pues tan efervescente está el segmento que me toca hablaros de nuevo de la cuantificación, aunque esta...
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Samsung, pese a que limita el uso de los Gear a sus terminales Galaxy, no va a cometer el mismo error que con el Gear original, y ha decidido comenzar de nuevo bajo la batuta de Tizen. Y tal y como había prometido, lo primero que ha hecho...
Leer más »Salud y deporte:Noruega es uno de los países más felices del mundo. Parte de su éxito se esconde en un hábito: friluftsliv.Tres hábitos matutinos que te ayudarán...
